Die Sydney Diät - Tapa blanda

Wollen Sie abnehmen?
Wünschen Sie sich eine gesunde Diät, die gut sättigt?
Fühlten Sie sich während anderer Diäten hungrig und frustriert?

Wenn die Antwort auf eine dieser Fragen JA ist,
dann brauchen Sie:

Die Sydney-Diät

Zur dauerhaften Gewichtsabnahme ohne Jojo-Effekt. Es werden weder Kalorien gezählt noch auf Fett verzichtet. Sie achten lediglich bei der Kohlenhydratauswahl auf einen niedrigen glykämischen Index (GI) so nehmen Sie effektiv ab und bleiben schlank. Das Sättigungsgefühl hält länger an, der Blutzuckerspiegel bleibt im gesunden Bereich, dadurch wird Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorgebeugt.

Die Autoren sind weltweit anerkannte Wissenschaftlerinnen. Ihr Ernährungs- und Fitness-Programm basiert auf langjährigen Forschungserkenntnissen. Der praktische 12-Wochen-Aktiv-Plan macht schlank und fit. Leben Sie danach und erlangen Sie dauerhafte Gesundheit und Wohlbefinden.

- aktiv, fit und schlank in 12 Wochen
- leckere Rezepte mit asiatischer, indischer und mediterraner Note
- pfiffige Tipps für mehr Aktivität im Alltag
- regelmäßige Kontrolle der Abnahmeerfolge
- umfangreiche aktuelle GI-Tabelle

Worauf warten Sie?
Starten Sie jetzt!

Mehr unter: www.sydney-diaet.de

Prof. Jennie Brand-Miller
Wissenschaftlerin im Fachbereich Ernährungsforschung und Direktorin der Abteilung für kommerzielle GI-Tests (www.glycemicindex.com) an der Universität von Sydney. International anerkannte Expertin für Gesundheitsfragen auf dem Spezialgebiet Kohlenhydrate und Präsidentin der Australischen Ernährungsgesellschaft. Zusammen mit der australischen Diabetikervereinigung und der Forschungsgesellschaft für jugendlichen Diabetes betreibt sie in Australien ein GI-Lebensmitteletiketten-Programm (www.gisymbol.com.au), das sicherstellt, dass die GI-Angaben wissenschaftlich korrekt sind und nur für nahrhafte Lebensmittel verwendet werden. Sie wurde mit dem Clunies Ross National Science and Technology Award ausgezeichnet, der an Personen vergeben wird, die sich beharrlich trotz aller Widerstände engagieren, bis sie eine Veränderung herbeigeführt haben.

Kaye Foster-Powell
studierte an der Universität von Sydney und schloss mit einem Bachelor of Science in Biochemie und einem Master of Science in Ernährung und Diätetik ab. Als Chef-Diätspezialistin am Wentworth Area Diabetes Service leitet sie die Ausbildungs- und Gewichtsabnahme-Programme. Hunderten von Menschen hilft sie jährlich, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden durch eine Ernährung mit niedrigem GI zu verbessern. Dadurch verringert sich das Risiko aufgrund von Ernährungsfehlern zu erkranken. Ihr berufliches Interesse gilt vor allem der Verbesserung kindlicher Essgewohnheiten.

Dr. Joanna McMillan-Price
gebürtige Schottin, wanderte 1999 nach Australien aus. Dort begegnete sie Prof. Jennie Brand-Miller und schloss sich später deren GI-Forschungsgruppe an. Sie studierte an der Universität von Sydney den Einfluss des glykämischen Index auf den Gewichtsverlust und schloss mit einem Bachelor of Science in Ernährungswissenschaft und Diätetik ab. Ihre Doktorarbeit schrieb Sie über den Zusammenhang von Gewichtsabnahme und glykämischer Last. Als zertifizierte Fitnesstrainerin half sie schon Hunderten von Menschen schlank zu werden.