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Reseña del editor:
In The Art of Wellbeing, Meredith Gaston draws inspiration from nature to promote good health and happiness. Divided into four chapters - Nourish, Comfort, Energise and Blossom - Meredith takes the reader on a beautiful journey to find peace, calm, vitality and healthfulness. Through restorative plant-based food recipes, meditations, yoga poses and ideas for organic beauty products, all illustrated in Meredith's signature style, the book builds upon Meredith's philosophy of thankfulness and gratitude to show us how to live well and be happy. Beautifully packaged, this is a joyous book to treasure.
Biografía del autor:
Meredith Gaston is an internationally acclaimed author and illustrator with a playfully sophisticated signature style. She is the author of five books and also exhibits her artwork internationally.
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- EditorialHardie Grant Books
- Año de publicación2018
- ISBN 10 1743793510
- ISBN 13 9781743793510
- EncuadernaciónTapa dura
- Número de páginas240
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The Art of Wellbeing: Joyous Living Inspired by Nature
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The Art of Wellbeing (Hardcover)
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Descripción Hardcover. Condición: new. Hardcover. The new illustrated collection of inspirational meditations, inspiring words and plant-based recipes from bestselling author Meredith Gaston Masnata. Building on her uplifting philosophy of thankfulness and gratitude for what we have and enjoy, Meredith shows us how to live well and enjoy a healthy life in her highly anticipated new book, The Art of Wellbeing. Divided into four chapters Nourish, Comfort, Energise and Blossom Meredith takes the reader on a beautiful journey to find peace, calm, vitality and healthfulness. Through restorative, plant-based recipes, meditations, yoga practice and other healthful ideas, this book draws on nature to guide us to good health in both mind and body. Merediths whimsical, heartfelt illustrations bring these ideas to life, animating a mind-set of happiness and sensitivity, and finding beauty and magic in your daily routine. This is a beautiful gift or self-purchase for anyone looking to find the magic in everyday life. In The Art of Wellbeing, Meredith Gaston draws inspiration from nature to promote good health and happiness. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9781743793510
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