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Book by Vaccariello Liz Arathuzik Gillian Edelman Steven V
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Reseña del editor:
The 5-week program includes a sensible diabetes-friendly diet that teaches you how to incorporate pasta, chocolate, and other "forbidden" foods - along with a MUFA at every meal - into over 150 sumptuous, satisfying dishes. "Flat Belly Diet! Diabetes" also includes a gentle walking-based exercise plan, stress reduction exercises, advice on how to work with one's doctor and diabetes management team, and a journal to help track blood sugar. In just 5 weeks, 11 men and women who tried the plan lost as much as 12 pounds, improved their A1c levels, and lowered their cholesterol and blood pressure levels.
Biografía del autor:
Liz Vaccariello is the former editor-in-chief of Prevention, the nation's #1 healthy lifestyle magazine, and coauthor of the New York Times bestseller Flat Belly Diet! She resides in South Orange, NJ.
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- EditorialRodale Incorporated
- Año de publicación2012
- ISBN 10 1609613805
- ISBN 13 9781609613808
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de edición1
- Número de páginas408
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Flat Belly Diet! Diabetes: Lose Weight, Target Belly Fat, and Lower Blood Sugar with This Tested Plan from the Editors of Prevention
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FLAT BELLY DIET! DIABETES: LOSE
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