Artículos relacionados a Walk Off Weight
Reseña del editor:
Walking is Britain's No. 1 form of exercise - and with good reason. It's easy, cheap, and can be done anywhere. Now, "Prevention Magazine" takes fun, low-impact walking to the next level with a new 8-week program that will help readers lose 3 times more weight - and keep it off. Designed by certified fitness trainer Michele Stanten, the program jump-starts weight loss with core and lower body strength exercises as well as special walking routines, including interval walks, which research shows burn calories twice as fast as regular walking. Women who tried the program for 8 weeks: lost up to 221/2 pounds and 12 inches; lowered their blood pressure and blood glucose levels; had less back and joint pain; and, improved their posture, balance, flexibility, and boosted their energy. Paired with a delicious, well-balanced meal plan and easy strength-training exercises, "Walk Off Weight" also helps readers pick out the perfect walking trainers and gives them technique tips to increase their speed and avoid soreness or injury.
Biografía del autor:
MICHELE STANTEN is the fitness director of Prevention, the nation's #1 healthy lifestyle magazine. Stanten is also the author of Firm Up in 3 Weeks. She lives in Coopersburg, PA.
"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.
- EditorialRodale Press
- Año de publicación2011
- ISBN 10 1605295639
- ISBN 13 9781605295633
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de edición1
- Número de páginas352
- Valoración
Comprar nuevo
Ver este artículo
EUR 17,50
Gastos de envío:
EUR 2,77
A Estados Unidos de America
Los mejores resultados en AbeBooks
Imagen de archivo
Walk Off Weight: Burn 3 Times More Fat with This Proven Program
Publicado por
Rodale Books
(2011)
ISBN 10: 1605295639
ISBN 13: 9781605295633
Nuevo
Paperback
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Paperback. Condición: new. Brand New Copy. Nº de ref. del artículo: BBB_new1605295639
Comprar nuevo
EUR 17,50
Convertir moneda
Imagen de archivo
Walk Off Weight: Burn 3 Times More Fat with This Proven Program
Publicado por
Rodale Books
(2011)
ISBN 10: 1605295639
ISBN 13: 9781605295633
Nuevo
Tapa blanda
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Condición: New. Book is in NEW condition. 1.55. Nº de ref. del artículo: 1605295639-2-1
Comprar nuevo
EUR 26,48
Convertir moneda
Imagen de archivo
Walk Off Weight: Burn 3 Times More Fat with This Proven Program
Publicado por
Rodale Books
(2011)
ISBN 10: 1605295639
ISBN 13: 9781605295633
Nuevo
Tapa blanda
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Condición: New. New! This book is in the same immaculate condition as when it was published 1.55. Nº de ref. del artículo: 353-1605295639-new
Comprar nuevo
EUR 26,49
Convertir moneda
Imagen de archivo
Walk Off Weight: Burn 3 Times More Fat with This Proven Program
Publicado por
Rodale Books
(2011)
ISBN 10: 1605295639
ISBN 13: 9781605295633
Nuevo
Paperback
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Paperback. Condición: new. New. Nº de ref. del artículo: Wizard1605295639
Comprar nuevo
EUR 24,94
Convertir moneda
Imagen de archivo
Walk Off Weight: Burn 3 Times More Fat with This Proven Program
Publicado por
Rodale Books
(2011)
ISBN 10: 1605295639
ISBN 13: 9781605295633
Nuevo
Paperback
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Paperback. Condición: new. New Copy. Customer Service Guaranteed. Nº de ref. del artículo: think1605295639
Comprar nuevo
EUR 26,02
Convertir moneda
Imagen de archivo
Walk Off Weight: Burn 3 Times More Fat with This Proven Program
Publicado por
Rodale Books
(2011)
ISBN 10: 1605295639
ISBN 13: 9781605295633
Nuevo
Tapa blanda
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Condición: new. Nº de ref. del artículo: FrontCover1605295639
Comprar nuevo
EUR 28,66
Convertir moneda
Imagen de archivo
Walk Off Weight: Burn 3 Times More Fat with This Proven Program
Publicado por
Rodale Books
(2011)
ISBN 10: 1605295639
ISBN 13: 9781605295633
Nuevo
Paperback
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Paperback. Condición: new. New. Fast Shipping and good customer service. Nº de ref. del artículo: Holz_New_1605295639
Comprar nuevo
EUR 29,48
Convertir moneda
Imagen de archivo
Walk Off Weight: Burn 3 Times More Fat with This Proven Program
Publicado por
Rodale Books
(2011)
ISBN 10: 1605295639
ISBN 13: 9781605295633
Nuevo
Paperback
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Paperback. Condición: new. Buy for Great customer experience. Nº de ref. del artículo: GoldenDragon1605295639
Comprar nuevo
EUR 53,47
Convertir moneda
Imagen del vendedor
Walk Off Weight: Burn 3 Times More Fat with This Proven Program
Publicado por
Rodale Books
(2011)
ISBN 10: 1605295639
ISBN 13: 9781605295633
Nuevo
Tapa blanda
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Condición: new. 1. Book is in NEW condition. Satisfaction Guaranteed! Fast Customer Service!!. Nº de ref. del artículo: PSN1605295639
Comprar nuevo
EUR 50,78
Convertir moneda
Gastos de envío:
EUR 29,37
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío
Imagen de archivo
WALK OFF WEIGHT: BURN 3 TIMES MO
Publicado por
Rodale Books
(2011)
ISBN 10: 1605295639
ISBN 13: 9781605295633
Nuevo
Tapa blanda
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Condición: New. New. In shrink wrap. Looks like an interesting title! 1.55. Nº de ref. del artículo: Q-1605295639
Comprar nuevo
EUR 92,84
Convertir moneda