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Thrive Fitness, Second Edition: The Program for Peak Mental and Physical Strength―Fueled by Clean, Plant-based, Whole Food Recipes - Tapa blanda
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When I train and need to be at my very best physically and mentally, I turn to Brendan. Brian Roberts, former Baltimore Orioles second baseman and two-time All-Star " "When I train and need to be at my very best physically and mentally, I turn to Brendan." --Brian Roberts, former Baltimore Orioles second baseman and two-time All-Star
Reseña del editor:
As nutrition consultant to the Cannonade-Garmin Cycling Team,as well as for several NHL, MLB, NFL, and Olympic athletes,former professional Ironman triathlete Brendan Brazier is one of the world's leading experts on nutrition for professional athletes. Here, Brendan presents his own easy system for total health and fitness, complete with new photos and step-by-step exercises, to get maximum results in minimal time. Whether you're a time-crunched beginner or an experienced athlete, Thrive Fitness will help you sculpt strong, lean muscles enhance the quality of your sleep reduce body fat minimize your risk of disease increase energy sharpen mental clarity cut sugar cravings and prevent sports injuries.
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- EditorialDa Capo Lifelong Books
- Año de publicación2015
- ISBN 10 0738218537
- ISBN 13 9780738218533
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de edición2
- Número de páginas257
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Thrive Fitness, Second Edition
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Descripción Softcover. Condición: New. 2. As nutrition consultant to the Cannonade-Garmin Cycling Team-as well as for several NHL, MLB, NFL, and Olympic athletes-former professional Ironman triathlete Brendan Brazier is one of the world's leading experts on nutrition for professional athletes. Here, Brendan presents his own easy system for total health and fitness, complete with new photos and step-by-step exercises, to get maximum results in minimal time. Whether you're a time-crunched beginner or an experienced athlete, Thrive Fitness will help you sculpt strong, lean muscles; enhance the quality of your sleep; reduce body fat; minimize your risk of disease; increase energy; sharpen mental clarity; cut sugar cravings; and prevent sports injuries. Nº de ref. del artículo: DADAX0738218537
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Thrive Fitness: The Program for Peak Mental and Physical Strength--Fueled by Clean, Plant-Based, Whole Food Recipes (Paperback or Softback)
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Thrive Fitness, second edition: The Program for Peak Mental and Physical StrengthÂFueled by Clean, Plant-based, Whole Food Recipes by Brazier, Brendan [Paperback ]
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