Artículos relacionados a Strong Women Stay Slim
Book by Miriam E Nelson Sarah Wernick
"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.
Reseña del editor:
The authors of Strong Women Stay Young offer a medically tested weight-loss program based on speeding up one's metabolism through strength training, a healthy diet, and the motivational secrets of sports psychology.
"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.
- EditorialBantam Doubleday Dell Publishing Group
- Año de publicación1998
- ISBN 10 0553109316
- ISBN 13 9780553109313
- EncuadernaciónTapa dura
- Número de páginas317
- Valoración
Comprar nuevo
Ver este artículo
EUR 22,12
Gastos de envío:
EUR 3,02
A Estados Unidos de America
Otras ediciones populares con el mismo título
Los mejores resultados en AbeBooks
Imagen de archivo
Strong Women Stay Slim
Publicado por
Bantam Books
(1998)
ISBN 10: 0553109316
ISBN 13: 9780553109313
Nuevo
Tapa dura
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Hardcover. Condición: new. Buy for Great customer experience. Nº de ref. del artículo: GoldenDragon0553109316
Comprar nuevo
EUR 22,12
Convertir moneda
Imagen de archivo
Strong Women Stay Slim
Publicado por
Bantam Books
(1998)
ISBN 10: 0553109316
ISBN 13: 9780553109313
Nuevo
Tapa dura
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Condición: New. Book is in NEW condition. 1.15. Nº de ref. del artículo: 0553109316-2-1
Comprar nuevo
EUR 25,78
Convertir moneda
Imagen de archivo
Strong Women Stay Slim
Publicado por
Bantam Books
(1998)
ISBN 10: 0553109316
ISBN 13: 9780553109313
Nuevo
Tapa dura
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Condición: New. New! This book is in the same immaculate condition as when it was published 1.15. Nº de ref. del artículo: 353-0553109316-new
Comprar nuevo
EUR 25,79
Convertir moneda
Imagen de archivo
Strong Women Stay Slim
Publicado por
Bantam Books
(1998)
ISBN 10: 0553109316
ISBN 13: 9780553109313
Nuevo
Tapa dura
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Hardcover. Condición: new. New. Nº de ref. del artículo: Wizard0553109316
Comprar nuevo
EUR 24,89
Convertir moneda
Imagen de archivo
Strong Women Stay Slim
Publicado por
Bantam Books
(1998)
ISBN 10: 0553109316
ISBN 13: 9780553109313
Nuevo
Tapa dura
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Hardcover. Condición: new. New Copy. Customer Service Guaranteed. Nº de ref. del artículo: think0553109316
Comprar nuevo
EUR 25,87
Convertir moneda
Imagen de archivo
Strong Women Stay Slim
Publicado por
Bantam Books
(1998)
ISBN 10: 0553109316
ISBN 13: 9780553109313
Nuevo
Tapa dura
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Condición: new. Nº de ref. del artículo: FrontCover0553109316
Comprar nuevo
EUR 29,11
Convertir moneda
Imagen de archivo
Strong Women Stay Slim
Publicado por
Bantam Books
(1998)
ISBN 10: 0553109316
ISBN 13: 9780553109313
Nuevo
Tapa dura
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Hardcover. Condición: new. New. Fast Shipping and good customer service. Nº de ref. del artículo: Holz_New_0553109316
Comprar nuevo
EUR 29,62
Convertir moneda
Imagen del vendedor
Strong Women Stay Slim
Publicado por
Bantam Books
(1998)
ISBN 10: 0553109316
ISBN 13: 9780553109313
Nuevo
Tapa dura
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Hardcover. Condición: New. Estado de la sobrecubierta: As New. " Strong Women Stay Young was an instant national bestseller, a book C. Everett Koop, M.D., called "an essential tool for women of all ages." Now the authors who brought you a powerful weapon to combat aging are back--with an exciting, medically sound program to help you boost your metabolism and melt away fat. Strong Women Stay Slim is the first book to combine the extraordinary fat-fighting power of strength training with a safe, medically proven weight-loss program. Scientific research has shown that strength training increases metabolism--a key to permanent weight loss--by as much as 15 percent. What is more, Tufts University research comparing women who followed identical diet plans found that the strength-training group lost 44 percent more fat than the diet-only group. No matter what your age or fitness level, you can start tomorrow with six simple, no-sweat exercises you can do at home or in the office. You'll feel stronger, more energetic and vital almost immediately. And after just ten weeks of easy, painless changes, you'll be astonished at how far you've come. Whether you're fighting a few stubborn pounds, struggling with postpregnancy weight gain, or battling a lifelong weight problem, Strong Women Stay Slim has everything you need: Fully illustrated exercises especially designed for weight loss Up-to-the-minute information about weight, appetite, nutrition, and fitness--explaining why this program works A hunger-free food plan, including menus and delicious recipes from an award-winning cookbook author Motivational secrets from sports psychology that boost self-esteem Progress logs and extra guidance for the first ten weeks Filled with inspiring stories from women who became trim and fit through strength training, Strong Women Stay Slim is your key to shaping up and feeling great--for life. Review: From the bestselling author of Strong Women Stay Young comes a metabolism-boosting plan that's completely hype-free. The basis of this book is simple: because muscle is metabolically active and fat is not, when you increase your muscle mass, you're able to burn more calories, even when at rest. The author, an assistant professor at Tufts University's prestigious School of Nutrition Science and Policy, has shown that of a group of women who followed a special weight-loss diet, those who also did weight-training exercises lost 44 percent more fat than the other women and increased their overall metabolic rates by up to 15 percent.". Nº de ref. del artículo: 022588
Comprar nuevo
EUR 19,37
Convertir moneda
Imagen de archivo
Strong Women Stay Slim Nelson, Miriam and Wernick Ph.D., Sarah
Publicado por
Bantam Books
(1998)
ISBN 10: 0553109316
ISBN 13: 9780553109313
Nuevo
Tapa dura
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Hardcover. Condición: New. Nº de ref. del artículo: XCI--103
Comprar nuevo
EUR 25,33
Convertir moneda
Imagen de archivo
Strong Women Stay Slim
Publicado por
Bantam Books
(1998)
ISBN 10: 0553109316
ISBN 13: 9780553109313
Nuevo
Tapa dura
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Hardcover. Condición: new. Brand New Copy. Nº de ref. del artículo: BBB_new0553109316
Comprar nuevo
EUR 52,58
Convertir moneda