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Book by Napier Nancy J
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Críticas:
Teaches us how to take the risk of trusting our inner mind to heal and recreate ourselves. This is a solid and highly practical book. --Daniel L. Araoz, Ed.D."
Reseña del editor:
For people who were emotionally and physically wounded as children, the journey from childhood to adulthood is a constant struggle with shame, self-criticism, and fear. This book shows these adult children of dysfunctional families how to use self-hypnosis to resolve the effects of abuse, to build a healing relationship with the child within and an inspiring one with the future self, and to give back "hand-me-downs" that are causing pain. The author's stories and hypnotic strategies emphasize self-acceptance, healing old wounds, and getting on with life. Explicit excercises and self-hypnotic scripts, clearly explained and set within a framework that enables readers to make sense of their experiences, give people the tools they need to create a resilient, healthy sense.
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- EditorialW. W. Norton & Company
- Año de publicación1996
- ISBN 10 0393312437
- ISBN 13 9780393312430
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas288
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Recreating Your Self: Building Self-Esteem Through Imaging and Self-Hypnosis
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W. W. Norton & Company
(1996)
ISBN 10: 0393312437
ISBN 13: 9780393312430
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Recreating Your Self: Building Self-Esteem Through Imaging and Self-Hypnosis (Paperback or Softback)
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Descripción Softcover. Condición: New. "This compelling and considerate guide very gently yet powerfully shows the adult child how to develop a strong and solid sense of self."-Emily J. Marlin, C.S.W. For people who were emotionally and physically wounded as children, the journey from childhood to adulthood is a constant struggle with shame, self-criticism, and fear. This book shows these adult children of dysfunctional families how to use self-hypnosis to resolve the effects of abuse, to build a healing relationship with the child within and an inspiring one with the future self, and to give back "hand-me-downs" that are causing pain. The author's stories and hypnotic strategies emphasize self-acceptance, healing old wounds, and getting on with life. Explicit exercises and self-hypnotic scripts, clearly explained and set within a framework that enables readers to make sense of their experiences, give people the tools they need to create a resilient, healthy self. Nº de ref. del artículo: DADAX0393312437
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Recreating Your Self: Building Self-Esteem Through Imaging and Self-Hypnosis by Napier, Nancy J. [Paperback ]
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