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The Psychology of Exercise (The Psychology of Everything) - Tapa blanda

Perry, Josephine

 
9780367370848: The Psychology of Exercise (The Psychology of Everything)
Tapa blanda
ISBN 10: 0367370840 ISBN 13: 9780367370848
Editorial: Routledge, 2020
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  • EditorialRoutledge
  • Año de publicación2020
  • ISBN 10 0367370840
  • ISBN 13 9780367370848
  • EncuadernaciónTapa blanda
  • Número de edición1
  • Número de páginas118

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Perry, Josephine
Publicado por Routledge (2020)
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Descripción Paperback. Condición: new. Paperback. Why should we exercise? When should we exercise? Why dont we exercise? The Psychology of Exercise separates fact from fiction, delving into key theories, ideas, and the impact of life stages on when, why, and how we exercise. It explores the barriers and motivators to exercise for children, teenagers, adults, and retirees as well as for those living with a chronic health condition. It shows how when we personalise activity programmes, exercise becomes a life-affirming, life-lengthening habit.Using real-life case studies from those who work with exercisers at all levels, The Psychology of Exercise shows us the huge value that comes from exercising in every stage of our lives. The Psychology of Exercise separates fact from fiction, delving into key theories, ideas, and the impact of life stages on when, why and how we exercise. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9780367370848

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