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"Clear, concise and well illustrated, this book covers postures, breathing, diet, meditation and the cleansing rituals known as Kriyas. 4/5" (The Mirror)
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The Book Of Yoga is recognised as the classic, definitive guide to this popular subject. Clear, comprehensive and superbly illustrated, the book covers all aspects of the discipline and provides inspiration for beginners and experts alike. It has now been reformatted with a more modern design with full-colour pictures throughout and remains the best guide to yoga on the market. It shows you how to:
* Develop a fit and beautiful body
* Improve your health
* Keep youthful in every stage of life
* Enjoy a troublefree pregnancy
* Eat wisely and well
* Banish stress and tension
* Breathe for life and vitality
* Increase your powers of
* Experience peace of mind concentration
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- EditorialEbury Press
- Año de publicación2000
- ISBN 10 0091874610
- ISBN 13 9780091874612
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas192
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Descripción Paperback / softback. Condición: New. New copy - Usually dispatched within 4 working days. It shows you how to: * Develop a fit and beautiful body * Improve your health * Keep youthful in every stage of life * Enjoy a troublefree pregnancy * Eat wisely and well * Banish stress and tension * Breathe for life and vitality * Increase your powers of * Experience peace of mind concentration. Nº de ref. del artículo: B9780091874612
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Descripción Paperback. Condición: new. Paperback. Covering postures, breathing, diet, meditation, as well as pregnancy yoga, this is a definitive, step-by-step guide to yogaThe Book Of Yoga is recognised as the classic, definitive guide to this popular subject. Clear, comprehensive and superbly illustrated, the book covers all aspects of the discipline and provides inspiration for beginners and experts alike. It has now been reformatted with a more modern design with full-colour pictures throughout and remains the best guide to yoga on the market. It shows you how to-* Develop a fit and beautiful body* Improve your health* Keep youthful in every stage of life* Enjoy a troublefree pregnancy* Eat wisely and well* Banish stress and tension* Breathe for life and vitality* Increase your powers of* Experience peace of mind concentration It shows you how to: * Develop a fit and beautiful body * Improve your health * Keep youthful in every stage of life * Enjoy a troublefree pregnancy * Eat wisely and well * Banish stress and tension * Breathe for life and vitality * Increase your powers of * Experience peace of mind concentration Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9780091874612
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Descripción Condición: New. Offers a guide to yoga. This book covers various aspects of the discipline and provides inspiration for beginners and experts alike. It shows you how to: develop a fit and beautiful body; improve your health; keep youthful in every stage of life; enjoy a troublefree pregnancy; eat wisely and well; and banish stress and tension. Num Pages: 192 pages, colour photographs. BIC Classification: VFMG. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 249 x 201 x 15. Weight in Grams: 796. . 2000. 2nd. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland. Nº de ref. del artículo: V9780091874612
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