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Book by Sears Barry
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Reseña del editor:
A family friendly cookbook based on the principles of the Zone dietary program that provides a balanced protein, carbohydrate, and fat content introduces more than 150 delicious, easy-to-prepare recipes for nutritional breakfasts, lunches, dinners, and snacks. 150,000 first printing.
Biografía del autor:
Dr. Barry Sears is recognized as one of the world's leading medical researchers on the hormonal effects of food. He is the author of the number one New York Times bestseller The Zone as well as Mastering the Zone, Zone-Perfect Meals in Minutes, Zone Food Blocks, A Week in the Zone, The Age-Free Zone, The Top 100 Zone Foods, The Soy Zone, The Omega Rx Zone, Zone Meals in Seconds, and What to Eat in the Zone. His books have sold more than five million copies and have been translated into twenty-two languages in forty countries. He continues his research on the inflammatory process as the president of the nonprofit Inflammation Research Foundation in Marblehead, Massachusetts. The father of two grown daughters, he lives in Swampscott, Massachusetts, with his wife, Lynn.
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- EditorialHarperCollins
- Año de publicación2003
- ISBN 10 0060393114
- ISBN 13 9780060393113
- EncuadernaciónTapa dura
- Número de edición1
- Número de páginas420
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Zone Meals in Seconds: 150 Fast and Delicious Recipes for Breakfast, Lunch, and Dinner (The Zone)
Publicado por
William Morrow
(2003)
ISBN 10: 0060393114
ISBN 13: 9780060393113
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Zone Meals in Seconds: 150 Fast and Delicious Recipes for Breakfast, Lunch, and Dinner (The Zone)
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William Morrow; 1st edition (December 23, 2003)
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Zone Meals in Seconds: 150 Fast and Delicious Recipes for Breakfast, Lunch, and Dinner
Publicado por
Regan Books
(2004)
ISBN 10: 0060393114
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